Tổng hợp mẹo chữa viêm họng hạt bằng thuốc dân gian cực dễ

Hiện nay có rất nhiều cách chữa viêm họng hạt bằng thuốc dân gian đơn giản tại nhà được mọi người áp dụng phổ biến như chữa viêm họng hạt bằng gừng, mật ong, lá cây,… Tuy nhiên có không ít người đang áp dụng sai cách khiến cho bệnh tình không được cải thiện lại tốn thời gian và công sức.

Để quá trình điều trị đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh cần kiên trì thực hiện các mẹo dân gian kết hợp với chế độ kiêng khem hợp lý.

4 cách chữa viêm họng hạt bằng thuốc dân gian

Dưới đây là 4 phương pháp đơn giản – hiệu quả – tiết kiệm chi phí nhất mà bất cứ bệnh nhân nào cũng có thể thực hiện điều trị tại nhà thành công

Chữa viêm họng hạt bằng gừng

Trong Đông y gừng là thực phẩm có vị cay, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, có hiệu quả tốt trong việc sát trùng, tiêu viêm. Vì vậy gừng thường được sử dụng để điều trị viêm nhiễm đường hô hấp, trong đó có cả điều trị viêm họng hạt.  

Ngoài phương pháp ngậm gừng chữa viêm họng hạt, người bệnh có thể chế biến trà gừng để uống hàng ngày:

• Rửa sạch 1 củ gừng tươi 
• Hãm gừng với khoảng 300ml nước sôi trong thời gian 5 – 10 phút
• Thêm một chút đường phèn hoặc mật ong giúp tạo vị dễ uống
• Uống từng ngụm nhỏ để gừng thẩm thấu vào trong niêm mạc hầu họng, xoa dịu cơn đau rát, khó chịu.

Sử dụng thường xuyên tốt nhất vào sáng sớm và tối trước khi ngủ giúp hạn chế tiết dịch đờm ở cổ họng

Chữa viêm họng hạt bằng mật ong

Mật ong được coi là “thần dược” dự trữ trong nhà của nhiều người bệnh dạ dày, viêm họng,… bởi đây là thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn, khám viêm và long đờm rất tốt.

Trong Đông y, mật ong thuộc loại thực phẩm có tính bình, mùi vị ngon miệng dễ uống nên thường được dùng để kết hợp với các vị thuốc dân gian khác. 

Cách sử dụng mật ong trị viêm họng hạt tại nhà như sau:

• Sử dụng mật ong nguyên chất: Hâm nóng mật ong nguyên chất để ngậm trực tiếp. 1 ngày sử dụng 3 lần, mỗi lần 1-2 thìa.
• Sử dụng mật ong kết hợp cùng tỏi: Chỉ cần thái mỏng lát tỏi ngâm cùng mật ong trong khoảng  3 – 5 phút sau đó cũng ngậm trực tiếp.
• Mật ong kết hợp chanh, quất: Chanh hoặc quất thái lát mỏng ngâm cùng mật ong khoảng 7 – 10 ngày sau đó sử dụng ngậm trực tiếp, sản phẩm có thể để lâu dùng dần.

Lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều mật ong trong một ngày tránh gây ra tác dụng phụ.

Cây rẻ quạt chữa viêm họng hạt

Trong Đông y, cây rẻ quạt là cây thuốc có tính hàn hơi độc, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hóa đờm, tiêu viêm, chữa trị các bệnh liên quan đến đường họng.

Mẹo chữa viêm họng hạt bằng cây rẻ quạt kết hợp gừng:

• Rửa sạch gừng, thái lát
• Rửa sạch củ rẻ quạt, thái lát
• Trộn đều và giã nát 2 phần trên lại, sử dụng ngậm bã của hỗn hợp này hàng ngày

Thời gian áp dụng tốt nhất là vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ.

Lá cây tía tô chữa viêm họng hạt

Ngoài tác dụng giải cảm thông thường, tía tô còn được biết đến là bài thuốc hiệu quả giúp tiêu viêm, giảm đau rát họng và giúp hồi phục tổn thương nhanh chóng.

Cách chữa viêm họng hạt dân gian bằng tía tô:

• Rửa sạch 1 nắm lá tía tô
• Đem xay nhuyễn cùng 1 ít nước
• Uống trực tiếp nước cốt lá tía tô xay, mỗi ngày 2-3 lần

Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng cháo tía tô hay canh có tía tô, tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều để tránh táo bón, mệt mỏi. Lưu ý phụ nữ mang thai không được sử dụng phương pháp này.

Lưu ý khi áp dụng mẹo chữa viêm họng hạt tại nhà

Viêm họng hạt không phải bệnh lý quá nghiêm trọng nhưng lại có tính dai dẳng, thường xuyên tái đi tái lại theo thời tiết và chế độ sinh hoạt bất thường ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, giảm hết các triệu chứng khó chịu do viêm họng gây ra, người bệnh cần lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp kết hợp thay đổi thói quen không tốt cho sức khỏe.

Lưu ý trong khi chữa viêm họng hạt bằng thuốc dân gian:

• Kết hợp sử dụng thuốc Tây y theo chỉ định của bác sĩ
• Đi khám nha khoa thường xuyên để hạn chế vi khuẩn gây ra viêm họng
• Áp dụng đúng cách và duy trì lâu dài
• Kiêng khem các loại thực phẩm có hại cho đường viêm họng: nước ngọt, rượu bia, hút thuốc, đồ cay nóng,…
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây
• Thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học, giữ ấm cơ thể khi thay đổi thời tiết.

Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể thực hiện chữa viêm họng hạt bằng các bài thuốc dân gian đơn giản ngay tại nhà. Hãy duy trì áp dụng các phương pháp trên trong một thời gian dài để cảm nhận được hiệu lực và sự chuyển biến tích cực của sức khỏe bạn nhé!

(1) Tham khảo thêm: https://www.medicalnewstoday.com/articles/318631

(2) Tham khảo thêm: https://www.familiprix.com/en/articles/are-folk-remedies-effective-against-a-sore-throat